Las plantas y sus usos Cómo cultivar lavanda en casa y preparar tu


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Ingredientes: Água quente (o quanto bastar); 2 a 3 rodelas de laranja; Bolinhas de gude; 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma bacia e misture bem. Como Aplicar o Escalda Pés de Lavanda Relaxante Para aplicar esses ingredientes e fazer o escalda pés, não tem segredo.


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QUEM Inspira Beleza caseira: 3 receitas de escalda-pés para insônia, inchaço e indisposição Ingredientes como alecrim, sal grosso, camomila e lavanda são ideais para aliviar o estresse e.


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1 balde Modo de Preparo 1 Esquente 500ml água numa panela e pouco antes de ferver coloque as flores ou chá de camomila. Adicione o sal amargo e misture para dissolver bem; 2 Passe a água para um balde e adicione o óleo essencial ou flores de lavanda e 4.5L de água gelada; 3 Sente-se num lugar confortável e coloque os pês no balde.


Lavanda O que é? Como cultivar e seus benefícios

Indicado para tratar estresse, nervosismo, micoses, dores nas pernas, cansaço, problemas de circulação, calos e até mesmo gripes e resfriados. A prática do escalda pés era utilizada para relaxar e cuidar da saúde desde os tempos mais remotos.


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Um antigo ritual que funciona para relaxamento e alivio de ansiedades é o Escalda Pés. O que é? O escalda pés é uma técnica milenar utilizada por diversas civilizações para alivio de dores, resfriados e problemas circulatórios, além de limpeza corporal e bem-estar físico e mental. Quais os benefícios?


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Escalda-pés de lavanda. Ferva 3 litros de água e, no recipiente escolhido, acrescente duas gotas de óleo essencial de lavanda, meia xícara de sal grosso e várias bolinhas de gude. Benefícios: A lavanda e o sal reduzem o inchaço dos pés, enquanto as bolinhas de gude proporcionam um efeito relaxante que ajuda a amenizar o estresse diário.


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Alivio de dores de cabeça: a água morna tem efeitos relaxantes, dessa forma, reduz a tensão nervosa e reduz enxaqueca e dores de cabeça. Além disso, estimular alguns pontos nos pés são essenciais para potencializar o efeito. Abaixo algumas dicas de como fazer seu escalda pés:


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Ajuda a reduzir o estresse Elimina toxinas Ajuda a proteger a imunidade Reduz dores e cãibras musculares Ajuda a aliviar o estresse Age limpando e desinfetando as unhas dos pés Suaviza a pele Melhora o sono Promove mais disposição Como fazer um escalda-pés? Sal de Epsom Bicarbonato de sódio Vinagre de Maçã Limão Óleo essencial de melaleuca


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Para fazer o escalda-pés de lavanda, você vai precisar de: 2 litros de água quente 2 a 3 rodelas de laranja 5 gotas de essência de lavanda bolinhas de gude (opcional) Ferva a água e espere esfriar até ficar em uma temperatura agradável e segura para a pele. Junte todos os ingredientes em uma bacia e deixe em infusão por 10 minutos.


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Bela Gil ensina como fazer ESCALDA-PÉS CASEIRO com lavanda, camomila e óleo de coco. Essa é uma ótima para combater o estresse e proporcionar relaxamento e l.


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Escalda-pés com Óleo de Lavanda Conheça os benefícios do Óleo de Lavanda no Escalda-pés. Aprenda a preparar de forma correta. Escalda-pés com Óleo Essencial de Lavanda.


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Uso de óleos essenciais: Separe o óleo essencial de alecrim ou lavanda, bolinhas de gude, sal grosso e uma bacia com água quente. Com a bacia cheia, coloque as bolinhas de gude e adicione duas gotas de cada óleo essencial. Em seguida, coloque os pés na água e acrescente o sal grosso.


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O Escalda-pés é uma técnica antiga e natural que consiste em imergir os pés em água quente com a adição de ervas, óleos essenciais ou sais para proporcionar relaxamento, alívio da dor e outros benefícios para a saúde dos pés.


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1. Relaxamento Profundo A combinação de água morna e óleos essenciais ajuda a relaxar os músculos tensos e reduzir o estresse, proporcionando uma sensação de tranquilidade e relaxamento profundo. 2. Alívio do Estresse e Ansiedade


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No vídeo de hoje, ensino a fazer um escalda-pés de lavanda, camomila e alecrim para relaxar e trazer alegria!Ingredientes:1 xicara de sal grosso8 gotas de ól.


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BELEZA Banho de sol e camomila nos cabelos para deixar os fios mais claros: veja receitas Lavanda Misture à água quente: duas ou três rodelas de laranja, e gotas de óleo essencial de lavanda. Deixe os pés de molho por 10 a 15 minutos, e use bolinhas de gude para massagear a sola dos pés. Alfazema