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Insgesamt bieten Heimtrainer für Senioren eine schonende und gute Möglichkeit, die körperliche Fitness und Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern und bieten eine Alternative oder Ergänzung zu Seniorengymnastik. Die verschiedenen Trainingsgeräte, wie Ergometer, Heimtrainer Fahrräder und Liegeergometer, erfüllen unterschiedliche.
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Welche Heimtrainer für Senioren gibt es? Fahrrad: Es gibt ein stehendes oder liegendes Fahrrad als Heimtrainer, perfekt geeignet für Senioren. Fahrradfahren schont die Gelenke und steigert die Kondition.
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