Karsten's Blog Spitzkohl mit Speck in Sahne
Spitzkohl putzen in Streifen schneiden,waschen und abtropfen lassen.Zwiebel abziehen und klein würfeln. 2. In einer Pfanne Öl erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen.Kohl dazu geben und auch anschwitzen.Mit Weißwein ablöschen 5 Min.kochen lassen.Salzen und pfeffern,Sahne dazu gießen und noch 5 Min.kochen. 3. Als Beilagen zum Fleisch oder Fisch.
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Zuerst halbierst du den Spitzkohl der Länge nach und entfernst den Strunk. Dies geht am besten, durch zwei keilförmige Einschnitte. Danach viertelst du den Kohl. Anschließend schneidest du den Spitzkohl in ca. 1 cm breite Steifen. Schneide soviel Spitzkohl herunter, bis ca. Schäle danach die Zwiebel) und würfle sie danach fein.
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1 ½ kg Spitzkohl 1 Zwiebel 10 g Butter oder Margarine 150 ml Gemüsebrühe (instant) 200 g Schlagsahne 2-3 EL heller Soßenbinder 1-2 EL Zitronensaft abgeriebene Schale von 1 unbehandelte Zitrone Salz weißer Pfeffer Zitronenmelisse zum Garnieren Zitronenscheiben zum Garnieren Zitronenmelisse, Zitronenscheiben -und julienne zum Garnieren Zubereitung
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Die Zwiebel abziehen und kleine würfeln, in Butter andünsten und mit Zucker bestreuen. Leicht karamellisieren lassen und mit Essig ablöschen, etwas einköcheln und mit Gemüsebrühe aufgießen, Spitzkohl zugeben und alles bei mittlerer hitze weich köcheln. Die Stärke mit etwas Sahne glatt rühren, restliche Sahne unterrühren und die Sahne.
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Für sahniges Spitzkohlgemüse fügst du zusätzlich zur Gemüsebrühe noch 200 Milliliter Hafersahne oder Bio-Sahne hinzu. Wichtig: Solltest du Sahne aus Kuhmilch verwenden, achte unbedingt auf Bio-Qualität. Du gehst damit sicher, dass die Sahne von Kühen in artgerechterer Haltung stammt.
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1 Spitzkohl (ca 500g) 1 Glas Wasser; 2 Prisen Salz (ideal: Meersalz) Gewürzmischung; 200g Sahne; 25g Öl oder Butter; Zubereitung. Schneiden Sie den Spitzkohl zunächst sehr fein und lösen Sie dann die Butter auf, um den Kohl darin anzudünsten. Anschließend geben sie stückweise ein bisschen Wasser dazu. So kann das Gemüse leicht anfangen.
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Spitzkohlgemüse mit Sahne Rezepte Suche nach: „Spitzkohlgemüse mit Sahne Rezepte" Ergebnisse verfeinern Gerne mit. Lieber ohne. Rezept von mimi Spitzkohlgemüse. 20 Min ( 86 ) Rezept von maledivenfan Spitzkohlgemüse ( 10 ) Rezept von altemutter Schnitzel -- Spitzkohlgemüse und 40 Min ( 52 ) Rezept von lunapiena Gemüse: Wirsing-Lasagne 30 Min
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Spitzkohlgemüse. 20 Min leicht ( 86 ) Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. Zutaten Zutaten für 4 Personen Nährwertangaben: Angaben pro 100g kJ (kcal) 1070 (255) Eiweiß 5,6 g Kohlenhydrate 4,6 g Fett 24,2 g Kochbar empfiehlt Zubereitung Vorbereitung: 5 Min Garzeit: 15 Min Gesamtzeit: 20 Min 1.
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Was heißt das? Schwierigkeit: leicht Zubereitung: 25 min Kalorien: 523 kcal Wieviele Kalorien darf ich essen? Gesund, weil Smarter Tipp Nährwerte Neben jeder Menge Vitamin C punktet Spitzkohl auch mit bioaktiven Substanzen wie Sulfiden, Flavonoiden und Carotinoiden. Sie wehren freie Radikale ab und schützen die Zellen.
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Spitzkohlgemüse: Spitzkohl, Salz, weiße Zwiebeln, Knoblauchzehen, Butter, Gemüsefond, Schlagsahne, Kümmelsaat, Pfeffer, Speisestärke
Spitzkohl in Sahne (Rezept mit Bild) von Kaffeeluder Chefkoch.de
Mit dem Pürierstab die Sahnesauce aufmixen, bis die Frühlingszwiebel ganz klein sind. Mit Pfeffer und Muskatnuss (wer mag) abschmecken. Evtl. auch etwas Salz. Die Spitzkohlstreifen in die Sauce geben und darin erwärmen.
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Die besten Spitzkohlgemüse Rezepte. Von klassisch über einfach bis raffiniert, Gerichte mit Spitzkohlgemüse zum Nachkochen, Schritt-für-Schritt erklärt.
