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Pilates Single leg stretch La nostra Denise ci spiega
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Ponte nel Pilates variante avanzata
sono Denise Dellagiacoma e sono un'insegnante di Pilates e Yoga. Ho creato il gruppo gratuito "Pilates con Denise", dedicato alla pratica del Pilates. Al suo interno troverai video per la pratica, tips e contenuti gratuiti sul Pilates e sul benessere in generale.
Padmasana, la posizione del loto Denise
Blog di sport dedicato allo Yoga, Pilates, Fitness e benessere. Viaggi, esperienze, video, tutorial, e lifestyle.
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L'insegnante di Pilates Denise Dellagiacoma illustra in ogni video un esercizio specifico di questa discipli.More.More Play all Shuffle 1 Esercizi Glutei: Slanci Posteriori a Gamba Tesa.
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Os Benefícios do Pilates Reabilitacional
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Pilates con Denise ♥ YouTube
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